Gyakori kérdések és válaszok
Miben segíthet a PEXI?
A PEXI nem terápia és nem pszichológiai ellátás, hanem gyakorlati online program. Egyszerű, érthető és használható eszközöket ad ahhoz, hogy jobban érezd magad a bőrödben, könnyebben kezeld a mindennapi helyzeteket.
Súlyos vagy tartós lelki nehézség esetén pszichológus, pszichiáter vagy más megfelelő szakember segítsége javasolt. A PEXI nem alkalmas krízishelyzet, önveszélyeztetés, akut pszichés állapot vagy sürgős segítséget igénylő élethelyzet kezelésére.
A mélyebb pszichológiai munka komoly elköteleződést igényel. Időt, figyelmet, energiát és gyakran jelentős anyagi ráfordítást is. Vannak élethelyzetek, amikor valaki még nem tart ott, hogy ilyen folyamatba kezdjen. A PEXI ebben segít: érthető, gyakorlatias és saját tempóban végezhető online programként ad kapaszkodókat a mindennapi helyzetekhez.
Súlyos vagy tartós lelki nehézség esetén pszichológus, pszichiáter vagy más megfelelő szakember segítsége javasolt. A PEXI nem alkalmas krízishelyzet, önveszélyeztetés, akut pszichés állapot vagy sürgős segítséget igénylő élethelyzet kezelésére.
A mélyebb pszichológiai munka komoly elköteleződést igényel. Időt, figyelmet, energiát és gyakran jelentős anyagi ráfordítást is. Vannak élethelyzetek, amikor valaki még nem tart ott, hogy ilyen folyamatba kezdjen. A PEXI ebben segít: érthető, gyakorlatias és saját tempóban végezhető online programként ad kapaszkodókat a mindennapi helyzetekhez.
Van lehetőség ingyenes kipróbálásra?
Igen! Az Önbizalomnövelő programunk „A belső kritikus” modulját bárki ingyenesen kipróbálhatja regisztrációt követően. Nincs szükség bankkártya adatokra, csak egy egyszerű regisztrációra.
Mit tegyek, ha elfelejtettem a jelszavamat?
Bármikor tudsz új jelszót generálni.
Kihez fordulhatok, ha technikai problémám adódik?
Ha a felülettel van probléma, akkor kérlek, lépj velünk kapcsolatba ezen az e-mail címen: support@ pexi.hu!
Hogyan érhetem el a szakértőket, ha kérdésem van?
Szakértőinkkel időpont-egyeztetést követően tudsz beszélni. Az egyeztetéshez munkatársunk veszi fel veled a kapcsolatot.
Biztonságban vannak az adataim és a jegyzeteim?
Igen. A PEXI a legmagasabb biztonsági előírásoknak megfelelő rendszert, a LearnWorlds-öt használja. Az adataidat bizalmasan kezeljük.
A gyakorlatoknál készített jegyzeteidet a rendszer nem tárolja külön adatbázisban, azok csak nálad maradnak meg, képernyőfotóként vagy a letölthető PDF-ekben, ha elmented őket magadnak.
A gyakorlatoknál készített jegyzeteidet a rendszer nem tárolja külön adatbázisban, azok csak nálad maradnak meg, képernyőfotóként vagy a letölthető PDF-ekben, ha elmented őket magadnak.
Hogyan történik a fizetés?
Kiválasztod a neked tetsző csomagot, rákattintasz a fizetésre, ami át fog vinni egy másik oldalra, ahol a fizetés történik. Kifizetés után aktiválódik a csomagod és elektronikus számlát kapsz a fizetésedről arra az e-mail címre, amit regisztrációkor megadtál.
Mennyi időt vesz igénybe egy modul kitöltése?
Ez természetesen egyéni döntés, hogy mennyit foglalkozol egy modullal. Nagyjából 15-20 percet vesz igénybe egy téma.
Visszanézhetőek a korábbi anyagok?
Igen, amíg aktív a csomagod, az összes korábbi anyaghoz, videóhoz és letölthető segédlethez bármikor, korlátlanul hozzáférhetsz.
A Pexi Önbizalom teljes csomag esetén 6 hónapig, a Pexi Önbizalom alapok csomagnál 3 hónapig érhetőek el az anyagok, videók, letölthető segédletek.
A Pexi Önbizalom teljes csomag esetén 6 hónapig, a Pexi Önbizalom alapok csomagnál 3 hónapig érhetőek el az anyagok, videók, letölthető segédletek.
Ez terápia?
Nem. A PEXI nem helyettesíti a pszichológiai, pszichoterápiás vagy egészségügyi segítséget!
Ez egy önismereti és önfejlesztő rendszer, amely gyakorlatokkal, kérdésekkel és játékos elemekkel támogatja a fejlődésedet.
Ez egy önismereti és önfejlesztő rendszer, amely gyakorlatokkal, kérdésekkel és játékos elemekkel támogatja a fejlődésedet.
Minden nap kell csinálnom? Mi van, ha kimarad egy nap?
Nem kell naponta csinálnod, sőt nem is ajánlott. Fontos, hogy legyen ideje leülepedni a tanultaknak, és beépülnie a hétköznapokba. Természetesen személyfüggő, kinek mennyi időre van ehhez szüksége.
Hogyan tudom letölteni a pdf-et?
Miután rámentél a letölthető pdf-re, a jobb sarokban megjelenik egy gémkapocs ikon, erre kell rákattintani és utána középen fent megjelenik a letölthető pdf.
Hol látom, hogy meddig aktív a csomagom?
Emlékeztető e-mailt kapsz 2 héttel a csomag lejárata előtt.
Kapok visszajelzést vagy támogatást a feladatokra?
Ezekre a feladatokra nem kapsz külön visszajelzést, mivel a válaszaidat csak Te látod. Ha szeretnéd megbeszélni őket, akkor tudsz foglalni időpontot az egyik szakértőnkhöz, vagy készséggel válaszolunk az e-mailedre.
Szakértői támogatás nélkül is végig tudom csinálni hatásosan?
A PEXI úgy van kitalálva, hogy bárki egyedül is hatékonyan végig tudja csinálni, a szakértők plusz lehetőséget jelentenek. Önállóan is használható, viszont ha úgy érzed, hogy szeretnél személyesebb támogatást, igény szerint online szakértői alkalmakat is kérhetsz.
Miben segíthet a PEXI szakértői konzultáció?
A konzultáció nem terápia és nem diagnózis.
Nem kell előre pontosan tudnod, miben kérsz segítséget. Elég, ha érzed, hogy jó lenne valakivel átbeszélni, ami most benned van. A PEXI Konzultáción képzett szakember (coach vagy pszichológus ) segít ránézni a helyzetedre, tisztábban látni a lehetőségeidet és megtalálni egy következő lépést. Ez nem terápia és nem diagnózis, hanem szakértői támogatás ahhoz, amivel érkezel.
Nem kell előre pontosan tudnod, miben kérsz segítséget. Elég, ha érzed, hogy jó lenne valakivel átbeszélni, ami most benned van. A PEXI Konzultáción képzett szakember (coach vagy pszichológus ) segít ránézni a helyzetedre, tisztábban látni a lehetőségeidet és megtalálni egy következő lépést. Ez nem terápia és nem diagnózis, hanem szakértői támogatás ahhoz, amivel érkezel.
A szakértői alkalmak benne vannak az árban?
Nem. A szakértői online alkalmak külön díjasak. Te döntöd el, hogy szeretnél-e ilyen támogatást igénybe venni és azt is, hogy hányszor.
